(Préoccupation) Je souhaite en savoir plus sur la gestion de la vertige positional benign.

Je suis en avril de l'année dernière

J'ai eu une première crise de vertige par cristaux.

 

J'ai traversé des moments très difficiles, ce qui a rendu le traitement extrêmement difficile.

Au début, c'était à gauche.

Je me suis donné à fond dans le traitement du côté gauche.

Vertige de l'oreille droite aussi, et traitement

Le traitement du côté droit étant moins avancé, il nécessite une nouvelle intervention.

Ce traitement a pris exactement deux semaines.

 

Donc, je vivais vraiment prudemment.

Une rechute de vertige positionnel paroxystique bénin en décembre ㅠ

À cette époque, le traitement a quand même été effectué rapidement.

Le médecin a déjà un antécédent de traitement.

Je suis content que vous ayez pris le temps de faire plus attention, cela a finalement été correct du premier coup.

 

Ceux qui ont souffert de vertige lié à la maladie de Ménière le savent.

Même si le traitement est terminé, cela ne guérit pas immédiatement.

Il y a encore des vertiges résiduels depuis environ deux semaines.

Je vais devoir rester à la maison comme un patient ㅠ

Je suis vraiment tendu chaque fois que je m'allonge.

C'est pareil quand je me lève.

Il ne veut pas du tout tourner la tête.

Donc, il arrive que j'aie mal à la gorge et aux épaules.

 

 

Lorsque je demande au professeur quelle en est la cause,

On dit que le stress, c'est le vieillissement ㅠ

Et j'ai simplement dit d'arrêter le café et de dormir profondément.

 

 

Je fais quand même attention maintenant.

J'ai peur de la rechute.

Cette maladie n'a pas de traitement curatif.

Il paraît qu'il n'y a rien d'autre à faire que de traiter chaque fois que les symptômes apparaissent.

 

 

Donc

Maintenant, j'ai arrêté le café, mais quand j'ai vraiment envie d'en boire, je prends juste une gorgée.

Exercice : natation (2 fois par semaine), étirements (quotidiennement), musculation (1 à 2 fois par semaine)

Je suis en train de le faire.

Surtout, après le traitement de la bénigne paroxysmal positional vertigo,

Prenez environ un mois de repos.

Je crains de tomber à nouveau en adoptant une posture incorrecte.

 

 

Quels sont les exercices ou les bonnes postures pour l'olithiasis?

Je publie un message pour demander des informations sur la méthode de gestion.

Même de petites choses sont bonnes.

Veuillez laisser un message ^^

 

Je veux bien gérer et surmonter le traumatisme lié à la vertige par cristaux.

Je ne veux pas non plus récidiver.