Je ne pense pas que tu doives renoncer à tous tes projets de dîner simplement parce que tu commences Maunzaro.

Lorsqu'on commence un régime, il arrive qu'on se sente accablé même par les réunions sociales.
En réalité, si vous évitez de faire toutes ces promesses, il est difficile de les tenir longtemps.

Si vos habitudes alimentaires ont changé, n'essayez pas de manger autant qu'avant.
Je crois que je dois simplement m'habituer à ne manger que ce que je peux manger confortablement.

Après tout, un régime alimentaire doit avant tout être quelque chose que l'on peut intégrer à sa vie quotidienne.
Je pense qu'il est important de ne pas chercher à être trop parfait.