Je suis nerveuse rien qu'à l'idée d'aller chez le dentiste. Suis-je la seule à ressentir cela ?

Je ne peux pas m'empêcher d'y aller parce que j'ai mal à une dent, mais
Dès l'instant où je m'assieds sur le fauteuil du dentiste, je me sens me crisper sans raison.

Le simple fait d'entendre le bruit de la machine me rend nerveuse.
J'ai tendance à avoir peur avant même le début du traitement.

Alors, plus je repoussais le moment, plus le besoin d'aller chez le dentiste me paraissait pressant.
J'ai décidé de faire au moins un bilan de santé régulier cette fois-ci.

Pour ceux d'entre vous qui, comme moi, ont peur du dentiste lui-même
Comment se détendre lorsqu'on va à l'hôpital pour la première fois ?