Saya merasa gugup hanya dengan memikirkan dokter gigi. Apakah hanya saya yang merasa seperti ini?

Aku tidak bisa menahan diri untuk pergi karena gigiku sakit, tapi...
Sejak saat saya duduk di kursi dokter gigi, saya merasa tegang tanpa alasan.

Saya merasa gugup hanya mendengar suara mesin itu.
Saya cenderung merasa takut bahkan sebelum pengobatan dimulai.

Jadi, karena saya terus menundanya, rasanya kebutuhan untuk pergi ke dokter gigi justru semakin besar.
Saya memutuskan untuk setidaknya melakukan pemeriksaan rutin kali ini.

Bagi kalian yang, seperti saya, takut dengan dokter gigi itu sendiri
Bagaimana cara Anda rileks saat pertama kali pergi ke rumah sakit?