Mi innervosisco solo al pensiero del dentista. Sono l'unica a sentirsi così?

Non posso fare a meno di andare perché mi fa male il dente, ma
Dal momento in cui mi siedo sulla poltrona del dentista, sento il mio corpo irrigidirsi senza motivo.

Mi innervosisco solo a sentire il rumore della macchina.
Tendo ad avere paura ancora prima che inizi il trattamento.

Quindi, più continuavo a rimandare, più mi sembrava che il bisogno di andare dal dentista diventasse sempre più impellente.
Ho deciso di fare almeno un controllo di routine questa volta.

Per chi, come me, ha paura del dentista.
Come ti rilassi quando vai in ospedale per la prima volta?

근처 치과 병원, 어디가 괜찮을까?

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commento3
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    바다사랑태양
    치과 특유의 기계 소리와 분위기 때문에 긴장하시는 분들이 정말 많아요! 
    접수하실 때 치과 공포증이 심하다고 미리 말씀하시면 선생님들이 더 배려해 주신답니다. 
    진료받으실 때 좋아하는 음악을 이어폰으로 듣거나, 
    손에 말랑한 스트레스 볼을 쥐고 심호흡을 크게 하는 것도 긴장을 푸는 데 큰 도움이 되니 활용해 보세요^^
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    므찌당당
    저도 며칠 고민하다 늘가게 되는게 치과예요
    냄새부터가 벌써 공포감 같아요 
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    정종종
    치과 특유의 소리랑 의자 젖혀질 때 느껴지는 긴장감은 몇 번을 가도 쉽게 적응이 안 되죠! 미루다 보면 치료가 더 커지니까 정기검진부터 마음먹으신 건 정말 잘하신 선택이에요 👍 혹시 마음의 준비를 위해 미리 진료 전에 치과에 '겁이 많다'고 말씀드려 보거나 이어폰으로 음악 듣는 방법도 고려해 보셨나요?