걷기와
Salutations d'inscription + définition des objectifs de santé
2023.05.18 22:45
Bonjour
Je viens de me connecter pour la première fois, mais je ne sais pas si en me connectant directement sans m'inscrire, cela crée automatiquement un compte.
J'utilise souvent CashDoc, mais c'est la première fois que je participe à la communauté.
Récemment, j'ai pris du poids de façon très rapide, mon objectif est de revenir à mon poids d'origine.
Il semble que je doive perdre environ 15 kilogrammes, et mon objectif est de réduire mon poids avant le bilan de santé.
Perdre 15 kilogrammes de poids
Réduire le taux de cholestérol
Réduire le taux de glucose à jeun
Réduire le taux de BMI
Je suis presque en état d'obésité morbide, il faut que je commence dès que possible, mais il fait soudainement plus chaud et mon corps devient très lourd.
Prenez soin de votre santé et encourageons-nous mutuellement.
commentaire23
- ssul0115
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- 01CommentairesSi plusieurs membres de votre famille ont souffert de démence, il est compréhensible que vous soyez inquiet(e). Il n'est pas forcément nécessaire de prendre des compléments alimentaires pour le cerveau afin de prévenir la démence. Le simple fait qu'un complément alimentaire soit présenté comme bénéfique pour la santé cérébrale ne signifie pas qu'il existe des preuves suffisantes de son efficacité pour réduire le risque de développer une démence. Si vous avez des antécédents familiaux, il est plus important d'identifier vos propres facteurs de risque et de privilégier les mesures préventives éprouvées plutôt que de vous tourner d'emblée vers les compléments alimentaires.620026.10.16
- 02CommentairesJe comprends que le coût des médicaments représente un fardeau. Dans ce cas, essayez de prendre vos médicaments tout en adaptant votre alimentation. Si vous prenez soin de votre santé et améliorez votre condition physique, votre besoin de médicaments diminuera progressivement.480026.10.15
- 03180026.10.20
- 01CommentairesSi plusieurs membres de votre famille ont souffert de démence, il est compréhensible que vous soyez inquiet(e). Il n'est pas forcément nécessaire de prendre des compléments alimentaires pour le cerveau afin de prévenir la démence. Le simple fait qu'un complément alimentaire soit présenté comme bénéfique pour la santé cérébrale ne signifie pas qu'il existe des preuves suffisantes de son efficacité pour réduire le risque de développer une démence. Si vous avez des antécédents familiaux, il est plus important d'identifier vos propres facteurs de risque et de privilégier les mesures préventives éprouvées plutôt que de vous tourner d'emblée vers les compléments alimentaires.620026.10.16
- 02CommentairesJe comprends que le coût des médicaments représente un fardeau. Dans ce cas, essayez de prendre vos médicaments tout en adaptant votre alimentation. Si vous prenez soin de votre santé et améliorez votre condition physique, votre besoin de médicaments diminuera progressivement.480026.10.15
- 03CommentairesLes températures nocturnes ont baissé, il fait donc frais. Il faut bien se couvrir pour éviter d'attraper froid.430026.10.13
- 04
J'ai trop souvent des orgelets.[0]
180026.10.20