Cette année est passée… l’année prochaine, c’est sûr !

Hahaha, à chaque fois que je me fixe un nouvel objectif chaque année...

Ne vous focalisez pas sur votre poids ! Perdons de la graisse et développons nos muscles.

Mangeons beaucoup de viande................

 

Je suis déterminé à le faire.

 

Je commence à ne plus avoir envie de manger de viande... et je ne mange pas à heures fixes...

Je fais attention à mon poids, mais à cause de mauvaises habitudes alimentaires et d'un manque d'exercice, je perds du muscle et je prends de la graisse...

 

L'été dernier, j'ai vraiment pris ma décision et j'ai dépensé des centaines de dollars en entraînement personnel.

Au final, vous ne faites que gaspiller de l'argent.

Je n'ai pas la force physique pour suivre un programme d'entraînement physique et ma volonté est faible.

 

Au final, c'est quoi Doro Amitabha ?

 

Après avoir arrêté de faire du sport... je ne sais pas pourquoi, mais j'ai été très malade pendant environ deux mois...

C'est déjà la fin de l'année...

 

Je dois aussi réduire ma masse graisseuse et gagner du muscle l'année prochaine...

Je ne sais pas quoi faire.............................