logo

Diet Talk

Avez-vous tendance à consommer des aliments diététiques ?
2026.07.28 15:18
vérifier 65ferraille 0

Avez-vous tendance à consommer des aliments diététiques ?

 

J'adore manger d'habitude, donc c'est difficile de gérer mon régime alimentaire.

Du coup, je pense essayer quelque chose comme des aliments diététiques.

Honnêtement, le goût n'est pas aussi bon qu'un repas normal... mais j'avais quand même l'intention d'en manger.

 

On a le droit de manger des aliments diététiques, n'est-ce pas ?

Néanmoins, je pense que je dois faire preuve de retenue et me contrôler.

J'avais du mal à suivre un régime si je contrôlais mes repas de façon trop stricte.

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
commentaire15
  • image de profil
    숲과 나무
    다이어트 식품이라는데
비싸기만 하고 왜 다이어트식품인지
모르겠더라구요
  • image de profil
    건빵맛과자
    다이어트 붙은 식품은 양적고 비싸더라구요 
그냥 견과류나 두유 같은거 먹고 진짜 먹고 싶은거 적당히 먹는게 좋은것 같아요
  • image de profil
    캐시닥이요
    아직 다이어트 식품 같은건 못먹어보고
식후에 밀가루 같은거 먹고 효소 먹어요
  • image de profil
    보라카이
    저는 다이어트 식품 별로였습니다.
먹고 나면 더 배가 고픈 느낌이에요.ㅋ
    image de profil
    여리나
    Écrivain
    그건 그래요 ㅠㅠ
채워주진 않더라구요
  • image de profil
    므찌당당
    도시락이나 쉐이트류 먹긴 하는데요
양 적고 가격은 또 비싼거 같아서, 그냥 적게 먹으려고해요
    image de profil
    여리나
    Écrivain
    오 저도 쉐이크요
무난하게 먹기 좋더라구요
  • image de profil
    서여사
    다이어트식품 먹다가
잘못하면 더 입이 터지는것 같기도 해요
    image de profil
    여리나
    Écrivain
    그쵸 입터짐 되기도 해요 ㅠㅠ
안 먹어야겠어요 ㅠㅠ
  • image de profil
    머랭이
    다이어트 식품이라고 따로 먹지는 않아요~~~
오히려 맛도 없고 잘 안먹게 되니까 돈만 버리는 느낌이 들어서요
    image de profil
    여리나
    Écrivain
    앗 그건 그래요 ㅠㅠ
가격대가 높긴 하더라구요
  • image de profil
    원희
    다이어트한다고 너무 타이트하게 하면 금방 지쳐요
다이어트 식품은 저칼로리·고단백·식이섬유 제품을 식사 대용이나 간식 대체로 활용하면 식단 지속에 도움이 될 수 있어요. 체지방을 직접 줄이는 효과는 보조적이고, 과다 섭취나 성분 확인 없는 복용은 위장 불편·간 손상 위험이 있어 성분표와 1일 섭취량을 확인하는 게 좋아요
    image de profil
    여리나
    Écrivain
    그쵸 조금씩이라도 먹을까 싶어요 ㅠㅠ
함량을 잘 알아봐야겠네여
  • image de profil
    지은
    저는 다이어트식품이라고 해서 따로 먹지는 않구 ,
단백질함량 높은 간식이나 , 당류가 적은거 이런걸 골라서 먹고있어요 ^^*
    image de profil
    여리나
    Écrivain
    오호 그것도 좋네여
단백질 잘 알아봐야겠어용