Témoignage après un diagnostic de dyslipidémie suite à un examen de santé à l'hôpital Ajou

Après un examen médical à l'hôpital Ajou, j'ai reçu un rapport de diagnostic indiquant une hyperlipidémie de 230.

L'hypercholestérolémie est une condition où le cholestérol ou les triglycérides dans le sang sont élevés, et pour normaliser rapidement cette situation, j'ai été orienté pour un suivi médical lors de ma visite dans l'hôpital où j'ai passé un examen de santé.

✅Référence

L'hyperlipidémie doit être normalisée le plus rapidement possible car elle est une cause directe de maladies cardiovasculaires telles que l'athérosclérose, l'hypertension, l'angine de poitrine, l'infarctus du myocarde, l'accident vasculaire cérébral et l'arrêt cardiaque. Si le cholestérol total est supérieur à 200, le LDL cholestérol supérieur à 130, ou les triglycérides supérieurs à 150 (unités mg/dL), le diagnostic d'hyperlipidémie est posé. Les quatre paramètres de test incluent également le cholestérol HDL.

 

1️⃣ Cause de la maladie

Vous avez commencé à prendre des médicaments contre la polyarthrite rhumatoïde et vous avez commencé à prendre du poids.

Ce n'est pas une prise de poids due aux effets secondaires des médicaments, mais plutôt une légère dépression qui entraîne une prise de poids, une sensation de faiblesse, et une réticence à sortir, restant enfermé à la maison pendant presque un an.

J'ai pris plus de 10 kilogrammes, j'ai passé un bilan de santé et on m'a également diagnostiqué une hyperlipidémie.

 

 

2️⃣ traitement

J'ai développé une allergie en prenant simultanément des médicaments contre la polyarthrite rhumatoïde et l'hyperlipidémie.

J'étais resté à la maison pendant environ trois mois en arrêtant temporairement mes médicaments contre la polyarthrite rhumatoïde et en ne prenant que des médicaments contre l'hyperlipidémie, ce qui m'a permis peu à peu de sortir.

Alors, j'ai commencé à marcher autour de chez moi.

Puis, après un certain temps, j'ai téléchargé l'application Cashwalk et j'ai commencé à marcher 10 000 pas tous les jours.

Commencer à perdre un peu de poids, cela améliore aussi le moral.

Lors de la reprise de l'examen médical annuel, le taux de cholestérolémie s'est élevé à 170.

 

Effets secondaires liés aux médicaments 3️⃣

Une allergie est survenue en raison des médicaments pour la polyarthrite rhumatoïde et l'hyperlipidémie.

Au service d'allergologie, j'ai passé plusieurs autres tests et reçu une nouvelle prescription d'allergiques, ce qui a considérablement augmenté la quantité de médicaments, mais malgré la prise de médicaments, mes allergies ne se sont pas améliorées.

Arrêt temporaire du médicament contre la polyarthrite rhumatoïde, seul le médicament pour l'hypercholestérolémie et les allergies est pris, mais l'allergie ne disparaît pas, même en changeant le médicament pour l'hypercholestérolémie, cela n'a pas été efficace.

Au contraire, les allergies me rendent déprimé et même en faisant de l'exercice, j'ai souvent des troubles digestifs. On m'a dit que cela pourrait être un effet secondaire des médicaments contre l'hyperlipidémie.

Arrêt progressif des médicaments pour la polyarthrite rhumatoïde, les médicaments pour l'hyperlipidémie, et les médicaments pour l'allergologie, en optant pour la régulation par l'exercice et le régime alimentaire.

 

4️⃣ Exercice et amélioration des habitudes alimentaires

✅ Exercice

Après avoir fui la maison, j'ai commencé à marcher dans le parc autour de chez moi, en installant l'application Cash Walk et en utilisant un podomètre quotidiennement, tout en faisant quelques exercices de renforcement musculaire installés dans le parc.

 

✅ Amélioration des habitudes alimentaires

Pour améliorer l'hyperlipidémie, qui est causée par un excès de cholestérol et de triglycérides

J'ai régulièrement consommé diverses légumes verts riches en fibres alimentaires tels que le siraegi, l'orge, l'ulmu, l'ail, l'aubergine et l'oignon.

 

J'ai évité les glucides transformés et les aliments instantanés.

La consommation de vitamine C, qui aide à l'élimination du cholestérol, a été faite en mangeant des légumes frais et des fruits.

Réduction des graisses animales et consommation de graisses végétales - ingestion d'acides gras oméga-3 provenant des poissons gras

Maintien du poids standard et exercice approprié

 

5️⃣ Résultat [Niveaux de cholestérol élevé non fluctuant dans la trentaine]

Malgré l'amélioration de l'exercice et des habitudes alimentaires, le taux de cholestérol élevé qui ne fluctue pas a augmenté à nouveau à environ 230 après avoir arrêté les médicaments.

Cependant, le triglycéride est élevé, tout comme le bon cholestérol, qui est dans la norme.

Je ne veux plus qu'il sorte aussi haut...

En raison d'une allergie, je n'ai pas encore pris de médicaments, mais je m'efforce activement d'améliorer mon mode de vie en faisant de l'exercice et en adoptant de meilleures habitudes alimentaires.