Les maladies modernes telles que la reflux oesophagien ont causé des souffrances.

Nous allons examiner les causes et les symptômes de la reflux oesophagite, une maladie chronique chez l'adulte moderne. Nous présenterons également les traitements de la reflux oesophagite et les mesures préventives pour éviter sa récidive. Enfin, nous introduirons des aliments bénéfiques pour la reflux oesophagite.

De nos jours, de nombreux travailleurs souffrent de maladies chroniques. Je n'ai pas pu y échapper non plus. La cause de la reflux oesophagite est due à un affaiblissement du sphincter inférieur de l'œsophage, ce qui permet à l'acide gastrique, nécessaire à la digestion, de remonter dans l'œsophage et de provoquer un reflux. Les symptômes de la reflux oesophagite varient. En raison du reflux acide, des sensations de brûlure d'estomac, des éructations, une sensation de corps étranger dans la gorge et des régurgitations apparaissent, ce qui est vraiment douloureux.

Alors, quels sont les traitements possibles pour la reflux oesophagien ? La reflux oesophagien est principalement causée par le reflux acide de l'estomac, donc même si vous allez à l'hôpital, on vous prescrira des médicaments pour réduire la sécrétion d'acide gastrique, mais leur effet n'est que temporaire. C'est pourquoi, pour prévenir et éviter la reflux oesophagien, il est nécessaire de changer ses habitudes de vie. Il est conseillé d'éviter de fumer et de consommer de l'alcool, ainsi que de limiter la consommation de café et de thé vert contenant de la caféine. Les aliments riches en matières grasses stimulent la sécrétion d'acide gastrique, il est donc préférable d'en manger en quantité modérée. De plus, il faut éviter de se coucher immédiatement après un repas et améliorer l'obésité abdominale qui augmente la pression intra-abdominale, ce qui peut également aider à prévenir la reflux oesophagien.

Enfin, je vais vous présenter 7 aliments bénéfiques pour le reflux gastro-œsophagien.

1 banane - Aliment alcalin qui neutralise l'acide gastrique.

2. Gingembre - joue un rôle dans l'absorption de l'acide gastrique.

3. Mucine qui protège la paroi de l'estomac.

4. Pommes de terre - un aliment alcalin qui aide à réduire l'acidité gastrique. Il est préférable de les cuire à la vapeur ou de les griller plutôt que de les faire frire.

5. Aloe vera - Réduit la sensation de lourdeur, protège l'estomac et aide à soulager l'inflammation.

6. Brocoli - contient de la vitamine U qui protège la paroi de l'estomac.

7. Chou rouge - Riche en vitamine U, il régule la sécrétion d'acide gastrique et empêche l'acide de remonter dans l'œsophage. Il est également riche en vitamine K, qui joue un rôle dans la coagulation rapide des saignements de l'œsophage.

Après avoir souffert intensément de reflux gastro-œsophagien, je ne souhaite plus jamais revivre cette expérience. Ce sera difficile, mais j'espère que le maintien constant des diverses habitudes de vie mentionnées ci-dessus pourra aider ceux qui souffrent de reflux gastro-œsophagien. De plus, adoptez un mode de vie sain, consommez des aliments bénéfiques pour le reflux gastro-œsophagien et faites de votre mieux pour prévenir cette condition afin de mener une vie saine.