Recibí la terapia física con entusiasmo y el dolor mejoró mucho, jaja.

Aunque no puedo acceder al foro comunitario con frecuencia, mi nivel ha bajado.

Me siento mejor, subí las escaleras del metro de un solo golpe

Subí hasta el tercer piso de Daiso sin descansar nunca

Llegar~

Para los demás, puede parecer insignificante, pero para mí son más de 4 veces a la semana.

Hice ejercicio y recibí entrenamiento personal dos veces a la semana.

No es necesario fisioterapia para el cuello, los hombros, la espalda o las rodillas.

El dolor ha disminuido y también ha aumentado mi confianza.

Voy a intentar dejarlo 40 veces más y esforzarme aún más.

Me siento rico incluso sin ahorrar dinero, jaja

Es mejor saber si se ha reducido la grasa corporal en lugar de solo el peso.

Debe preocuparse por si ha aumentado su peso y cómo afecta a sus músculos.

No es que hayas perdido peso, es que has perdido músculo.

En algunos casos, incluso si se pierde peso por falta de nutrientes, el dolor permanece igual.

Es bastante, hacer un chequeo de InBody una vez a la semana mientras haces ejercicio.

Espero que verifiques que la pérdida de peso sea adecuada.

¡Mucho ánimo!