¿Aumentaste de peso sin ninguna razón? ¿Hay alguna razón para el aumento de peso?

Falta de sueño, estrés, etc.

¡Puedes engordar por varias razones!(@_@;)

El verano, en comparación con otras estaciones, hace que la sensibilidad al peso corporal sea especialmente aguda. Si consumes más calorías de lo habitual o reduces tu actividad física, es posible que aumentes de peso.

 

🔹️수면 부족= 첫째, 늦게까지 깨어 있으면 야식을 먹을 가능성이 높아져 더 많은 칼로리를 섭취하게 된다. 둘째, 수면 부족 시 호르몬 변화로 인해 배고픔과 식욕이 증가하고 식사 후 포만감이 줄어든다.

 

El estrés extremo = que te venga a la mente comida alta en calorías cuando estás estresado también es una travesura de las hormonas. Si lo dejas pasar en ese momento, puede ser la causa del aumento de peso.

 

Efectos secundarios de los antidepresivos = Algunos efectos secundarios de los antidepresivos están relacionados con el aumento de peso. Si piensa que su peso ha aumentado debido a los antidepresivos, puede considerar cambiar su plan de tratamiento. Sin embargo, debe consultar con su médico antes. Si decide suspenderlo por su cuenta, puede causar no solo depresión sino también cambios en el peso.

 

El uso de esteroides = Los medicamentos antiinflamatorios esteroides como la prednisona causan aumento de peso. La principal razón es la retención de líquidos y el aumento del apetito. Si ha tomado esteroides durante más de una semana, consulte con su médico antes de suspenderlos repentinamente.

 

🔹️체중 증가를 유발하는 약물= 정신병 치료제, 편두통 치료제, 고혈압 치료제, 당뇨병 치료제가 포함된다. 증상을 치료하면서 부작용을 줄일 수 있는 약물을 의사와 상의하고 변경해 볼 수 있다.

 

Hipotiroidismo = Cuando hay una deficiencia de hormonas tiroideas, el metabolismo se ralentiza y es más fácil aumentar de peso. Al tratar el hipotiroidismo con medicamentos, se puede revertir parte del aumento de peso.

 

🔹️No solo la menopausia es la causa= La mayoría de las mujeres aumentan de peso durante la menopausia. A medida que envejecen, el metabolismo se ralentiza y el consumo de calorías disminuye, lo que también puede ser una causa. Los cambios en el estilo de vida, como la reducción de la actividad física, también son factores. Sin embargo, las áreas de aumento de peso pueden estar relacionadas con la menopausia, y generalmente la grasa se acumula alrededor de la cintura.

 

Síndrome de Cushing= Este síndrome ocurre cuando hay una exposición excesiva a la hormona del estrés, el cortisol, y provoca aumento de peso y otras anomalías. Puede ocurrir al tomar esteroides para tratar asma, artritis y lupus. El aumento de peso se destaca principalmente en la cara, el cuello y la parte superior del cuerpo.

 

Fuente: Comedidoc.com