Se ha revelado la nevera de Taeyeon (35), de la girl group Girls' Generation.

El 18 de pasado, en el canal de YouTube '일일칠 - 117', se publicó '[La entrevista fría de Dex] Preparando comida con Tengu'

Ahora se ha publicado el video de "Heaven / Hawaiian Chop Steak, Royal Milk Tea Bingsoo l EP.18 Taeyeon".

En el video, Taeyeon dice: "Como no bebo agua en absoluto, decidí establecer una cantidad fija".

Dijo que planeaba beber un vaso cada vez para aumentar la cantidad de agua que consume. Además

Las alubias horneadas en el refrigerador llamaron la atención, pero Taeyeon...

Le gusta el frijol, así que lo acompaña con huevos fritos o pan.

El presentador Dex, de 29 años, encargado de la transmisión, respondió: "Parece que los nutrientes son excelentes".

Se investiga sobre los beneficios de los alimentos en la nevera de Taeyeon.

◇Beber agua ayuda a perder peso

El agua constituye entre el 45% y el 74% del peso corporal.

Es necesario que el nivel de humedad en el cuerpo sea suficiente para evitar que la glucosa se convierta en grasa en el hígado.

Hace que el hígado utilice la grasa corporal como energía, ayudando a una pérdida de peso efectiva.

Beber agua con frecuencia ayuda a eliminar las impurezas innecesarias del cuerpo y facilita un metabolismo fluido.

La sensación de saciedad que se produce después de beber agua también ayuda a suprimir el apetito. Agua

También ayuda no solo en la dieta, sino en la salud en general.

Cuando se bebe agua, pasa por la boca, la garganta, el esófago, el estómago, el intestino delgado y el intestino grueso para ser absorbida por el cuerpo.

En este proceso, se facilita el funcionamiento de cada órgano. Además

Facilitan la circulación de la sangre y los líquidos tisulares, y ayudan a disipar el calor del cuerpo para regular la temperatura corporal.

Juega un papel esencial en el mantenimiento de la vida.

◇Frijoles horneados, ricos en proteínas vegetales

Los frijoles horneados (Baked Beans) son un plato preparado cocinando los frijoles durante mucho tiempo al horno,

Por lo general, se refiere a las legumbres cocidas en salsa de tomate. Se fabrica principalmente utilizando frijoles navy bianno secos.

Es fácil de usar porque está envasado en lata.

Las alubias horneadas contienen una cantidad abundante de proteínas.

Especialmente, la proteína vegetal es el componente principal, y en comparación con la proteína animal,

Reduce el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas o diabetes.

También puede ayudar a limitar la ingesta de grasas o colesterol durante la dieta, ya que tiene un bajo contenido de grasa y colesterol. Sin embargo, en el caldo de los productos enlatados puede haber una cantidad muy pequeña de antioxidantes.

Si te preocupa, puedes abrir la tapa antes de cocinar y verter el caldo.

La historia de la periodista Lee Hae-na y la pasante Park Soo-bin