Ces haricots ont été trouvés dans le réfrigérateur de Taeyeon... sont-ils bons pour un régime ?

 

Le réfrigérateur de Taeyeon (35 ans), membre du groupe Girls' Generation, a été dévoilé.

 

 

Le 18, la chaîne YouTube « Daily Seven - 117 » a diffusé « [L'interview froide de Dex] Repas avec Tanggu »

La vidéo « Now is Heaven/Hawaiian Chop Steak, Royal Milk Tea Bingsu l EP.18 Taeyeon Edition » a été publiée.

 

Dans la vidéo, Taeyeon a déclaré : « Je ne bois pas beaucoup d'eau, alors j'ai décidé de me fixer une quantité précise. »

« J'essaie de boire une bouteille à la fois pour augmenter ma consommation d'eau », a-t-il déclaré.

 

Les haricots blancs à la sauce tomate dans le réfrigérateur ont attiré l'attention de Taeyeon.

« J’adore les haricots, alors je mange des haricots blancs à la sauce tomate avec des œufs brouillés ou du pain », a-t-il déclaré.

 

Le présentateur Dex (29), qui était responsable de l'événement, a répondu : « Les nutriments ont l'air excellents. »

Découvrez les bienfaits pour la santé des aliments contenus dans le réfrigérateur de Taeyeon.

◇Boire de l'eau pour perdre du poids aide

 

L'eau représente de 45 à 74 % du poids corporel.

Un apport hydrique suffisant peut empêcher la conversion du glucose en graisse dans le foie.

Il contribue à l'efficacité des régimes en incitant le corps à utiliser les graisses corporelles comme source d'énergie.

 

Boire de l'eau régulièrement aide à éliminer les déchets inutiles de l'organisme et favorise un bon métabolisme.

La sensation de satiété après avoir bu de l'eau peut également supprimer l'appétit.

 

Cela aide non seulement à suivre un régime, mais aussi à améliorer la santé globale.

Lorsque vous buvez de l'eau, elle est absorbée par le corps via la bouche → la gorge → l'œsophage → l'estomac → l'intestin grêle → le gros intestin.

Ce processus permet de fluidifier le fonctionnement de chaque organe.

Il régule la température corporelle en facilitant la circulation sanguine et des fluides tissulaires et en dissipant la chaleur à l'intérieur du corps.

Elle joue un rôle essentiel dans le maintien de la vie.

 

 

Haricots blancs cuits au four, riches en protéines végétales

 

Les haricots blancs à la sauce tomate sont un plat préparé en faisant rôtir des haricots pendant une longue période.

Il s'agit généralement de haricots cuits à la sauce tomate. Ce plat est principalement préparé à partir de haricots blancs secs.

Il est facile à utiliser car il se présente sous forme de boîte.

 

Les haricots blancs cuits au four sont une riche source de protéines.

Plus précisément, les protéines végétales constituent l'ingrédient principal, et elles sont différentes des protéines animales.

Réduit le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le diabète.

 

De plus, sa faible teneur en matières grasses et en cholestérol peut contribuer à limiter l'apport en lipides et en cholestérol lors d'un régime. Cependant, le bouillon en conserve peut contenir des antioxydants, même en très faible quantité.

Si cela vous inquiète, vous pouvez ouvrir le couvercle avant la cuisson et verser le bouillon.

 

 

Articles des journalistes Lee Hae-na et Park Su-bin