Pérdida de peso sólida mientras consumes proteínas

Reducir los carbohidratos también ayuda en la dieta.

Pensé en qué hacer porque creo que es bueno y esencial para la salud.

Llena el estómago en lugar de arroz o harina de trigo y también aporta proteínas.

Intento comer al menos una comida al día con tofu nutritivo.

A veces se calienta ligeramente antes de comer y también se agrega a guisos o sopas.

También como... y cuando quiero comer algo diferente, entonces

También lo comen frito con tofu... pero no debería ser así.

Simplemente comerlo, y me cansa un poco.

También puedes freír el tofu para eliminar el agua y comerlo en lugar del arroz.

Dicen que existe, pero todavía no he llegado a eso.

No lo hice, pero en un poco de tiempo también estoy pensando en intentarlo.