Método de masaje de ganglios linfáticos y ubicación de los ganglios linfáticos el 17/06 (lunes)🙋‍♀️

¡Razones por las que es necesario masajear los ganglios linfáticos!

Residuos que se absorben a través del cuerpo

Debe ser expulsado correctamente del cuerpo.

Cuando la circulación de los ganglios linfáticos no funciona bien

Incluyendo varias enfermedades, el cuerpo se hincha o

Se dice que su metabolismo cambiará para que no pierda peso fácilmente.

 

Que está presente en todo nuestro cuerpo

Los ganglios linfáticos están en la axila, la ingle y el cuello (clavícula).

Se refiere a abdomen, ingle y oído.

 

Cómo masajear los ganglios linfáticos de la axila

Cierra el puño y frota la axila unas 20 a 30 veces

Golpeo suave para facilitar la eliminación de desechos.

Se dice que la línea de la ropa interior se vuelve más bonita~~

 

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Cerrar el puño y hacer aproximadamente 20 a 30 repeticiones

Golpeo suavemente. Si las piernas se hinchan o

Si la cadera está caída o hay sensación de frío, en la parte inferior del abdomen

Podría ser que no haya circulación debido a residuos.

 

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La pantorrilla es como el corazón de De2.

Es importante. El sangre debe elevarse de abajo hacia arriba.

Por eso. La forma de masajear es simplemente dar golpes suaves unas 20 a 30 veces en áreas como las axilas y la ingle.

 

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Hay un músculo grande que se puede agarrar con las manos a los lados del cuello.

Sujete este lugar con el dedo y tire de él durante aproximadamente 15 segundos.

Pasa el pulgar y el índice de arriba hacia abajo

Dicen que sería bueno que bajaran.