6/17（星期一）淋巴结按摩方法及淋巴结位置🙋‍♀️

淋巴结按摩的必要原因！！

通过身体吸收的废物

应该顺利排出体外

淋巴结循环不畅时

包括各种疾病在内，身体肿胀等

据说会变成不容易减肥的体质。

 

遍布我们全身的

淋巴结位于腋窝、腹股沟和颈部（锁骨）

腹部、股沟、耳朵。

 

腋窝淋巴结按摩方法

握紧拳头，大约在腋下搓揉20到30次

轻轻敲击，有助于排出废物

内裤线变得更漂亮了~~

 

💥腹股沟（西海部）淋巴结按摩方法

握紧拳头，大约20到30次

轻轻敲打。如果腿部肿胀或

如果臀部下垂或有寒冷感，请到西海部。

可能是由于废物未能循环。

 

💥膝后淋巴结按摩方法

小腿可以说是心脏的第二个心脏

重要的是，必须将血液从下面向上提升。

这是因为原因。按摩方法是轻轻拍打腋下和腹股沟等部位20到30次即可。

 

💥颈部淋巴结按摩方法

两侧手握的巨大肌肉。

用手指握住这里，拉大约15秒钟。

用拇指和食指从上到下划过

他们说如果能帮忙拿下来就好了。