Méthode de massage des ganglions lymphatiques et localisation des ganglions lymphatiques le 17/06 (lundi)🙋‍♀️

Les raisons pour lesquelles un massage des ganglions lymphatiques est nécessaire !!

Les déchets absorbés par le corps

Il doit être correctement éliminé du corps.

Lorsque la circulation des ganglions lymphatiques est mauvaise

Divers maladies, y compris l'enflure du corps,

On dit que votre corps change pour devenir une constitution qui ne perd pas facilement du poids.

 

Il s'est installé dans tout le corps.

Les ganglions lymphatiques se trouvent dans l'aisselle, l'aine et le cou (clavicule).

Il s'agit de l'abdomen, du pli inguinal et de l'oreille.

 

Méthode de massage des ganglions lymphatiques de l'aisselle

Serrez le poing et frottez l'aisselle environ 20 à 30 fois

Il tapote doucement. C'est bon pour l'élimination des déchets.

On dit que la ligne de la lingerie devient plus jolie~~

 

Méthode de massage des ganglions lymphatiques de l'aine (zone ouest)

Frapper le poing environ 20 à 30 fois

Tapotez doucement. Si la jambe enfle,

En cas de fesses affaissées ou de sensation de froid dans la région pelvienne

Il se peut que la circulation ne fonctionne pas en raison de déchets.

 

Méthode de massage des ganglions lymphatiques derrière le genou (poplité)

Le mollet est considéré comme le cœur de la dé2.

C'est important. Il faut faire remonter le sang de dessous vers le haut.

C'est pourquoi. La méthode de massage consiste à tapoter légèrement 20 à 30 fois sous les aisselles et dans l'aine.

 

Méthode de massage des ganglions lymphatiques du cou

Il y a un grand muscle de chaque côté du cou que l'on peut saisir avec la main.

Tenez cet endroit avec votre doigt et tirez-le pendant environ 15 secondes.

Balayez de haut en bas avec le pouce et l'index

Ils disent que ce serait bien si vous pouviez descendre.