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Camino de hoy

Camino de hoy

Hoy, caminando al mediodía, sudé mucho.

No me preparé bien y soy un desastre con los pañuelos de tela jajaja

Antes de salir de casa, me dolía mucho la espalda, pero después de hacer el ejercicio de ondas durante unos 5 minutos, estirarme un poco y caminar, de repente la espalda que me dolía se mejoró.

Hoy también ha hecho ejercicio caminando y ha trabajado mucho😊

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comentario 9
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    애니홀릭
    오늘 낮엔 덥더라구요.
    많이 걸으셨네요.
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      오둥씨
      Escritor
      워낙 더위를 잘타서 더 더웠어요ㅎㅎ
      오늘도 수고하셨어요.즐밤 되세요😊 
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    강미형
    만보걷기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      오둥씨
      Escritor
      네😃 감사합니다 저두요.
      응원 감사합니다
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    송현희
    낮에 더웠는데 걷기 하시느라
    수고하셨어요.
    
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      오둥씨
      Escritor
      맞아요ㅎㅎ 낮엔 너무 더워서 산책중에
      땀이 삐질...이 아니라 비오듯했어요 ㅋㅋ
      덕분에 시원하게 씻구 자네요.
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    땡땡이
    와 많이 걸으셨네요 
    수고하셨어요 
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      오둥씨
      Escritor
      2만보 걸으시는 분들도 있더라고요
      오늘도  만보 응원해요🤗
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    땡땡이
    낮에는 덥더라고요
    걷기 수고하셨어요