애니홀릭
오늘 낮엔 덥더라구요. 많이 걸으셨네요.
今日は昼間に歩きながらたくさん汗をかきました。
ハンカチを準備し忘れててだらしないですね（笑）
家を出る前は腰がとても痛かったのに、波動運動器具を5分くらい使ってストレッチも少しして歩いていたら、いつの間にか痛かった腰が良くなってきました。
今日もウォーキング運動をしてお疲れさまでした😊
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コメント 9
- 강미형
만보걷기 수고하셨습니다 응원합니다
- 오둥씨
네😃 감사합니다 저두요. 응원 감사합니다
- 송현희
낮에 더웠는데 걷기 하시느라 수고하셨어요.
- 오둥씨
맞아요ㅎㅎ 낮엔 너무 더워서 산책중에 땀이 삐질...이 아니라 비오듯했어요 ㅋㅋ 덕분에 시원하게 씻구 자네요.
- 땡땡이
와 많이 걸으셨네요 수고하셨어요
- 오둥씨
2만보 걸으시는 분들도 있더라고요 오늘도 만보 응원해요🤗
- 땡땡이
낮에는 덥더라고요 걷기 수고하셨어요