애니홀릭
오늘 낮엔 덥더라구요. 많이 걸으셨네요.
Hari ini siang hari, saya berkeringat banyak saat berjalan.
Saya lupa menyiapkan sapu tangan dan jadi ceroboh haha
Sebelum keluar rumah, punggung saya sangat sakit, tetapi setelah melakukan latihan gelombang selama sekitar 5 menit dan melakukan peregangan, lalu berjalan, secara tidak sadar punggung yang sakit menjadi lebih baik.
Hari ini juga melakukan latihan jalan kaki dan terima kasih atas usaha Anda😊
0
0
komentar 9
- 강미형
만보걷기 수고하셨습니다 응원합니다
- 오둥씨
네😃 감사합니다 저두요. 응원 감사합니다
- 송현희
낮에 더웠는데 걷기 하시느라 수고하셨어요.
- 오둥씨
맞아요ㅎㅎ 낮엔 너무 더워서 산책중에 땀이 삐질...이 아니라 비오듯했어요 ㅋㅋ 덕분에 시원하게 씻구 자네요.
- 땡땡이
와 많이 걸으셨네요 수고하셨어요
- 오둥씨
2만보 걸으시는 분들도 있더라고요 오늘도 만보 응원해요🤗
- 땡땡이
낮에는 덥더라고요 걷기 수고하셨어요