¿En qué consiste el control de glucosa en sangre que estoy realizando?

Mi nivel de glucosa en ayunas aumentó repentinamente a 7.9

Me sorprendió subir.

El nivel de glucosa en ayunas también está bastante alto, ㅜ

Aún así, no percibo la gravedad en gran medida.

No gestionar, aproximadamente a finales de febrero, ayuno.

Empezó a gestionar porque se sorprendió al superar los 300.

Hacer ejercicio, aunque ya lo hacía habitualmente.

Eso es lo que hago cuando quiero hacerlo.

No tiene ningún efecto y simplemente la salud

Solo es ejercicio para mantenerse en forma, no tiene ningún efecto en el nivel de azúcar en la sangre ㅜ

 

Estudiar y preguntar sobre la diabetes para aprender.

Es un ayuno de aproximadamente un mes.

Ha bajado a principios de los 100 segundos.

No tomo la medicina.

Lo más importante era la dieta.

Luego, ejercicio.

La diabetes muere si se queda cómodamente acostado.

También se dice que es una enfermedad que se vive al andar por ahí

Dicen que existe.

 

Porque ajusté la dieta y el ejercicio, así que...

He perdido 5 kilos incluso de la grasa que no se podía eliminar.

Realmente, con la edad no desaparece.

Voy a ir al hospital a principios de julio, hasta entonces

Cuando los niveles en ayunas bajan a dos dígitos

Me gustaría que fuera mejor.

 

El menú del almuerzo de hoy y los niveles de glucosa en sangre dos horas después de la comida.

La dieta consiste en 50 gramos de arroz integral, 2 huevos cocidos, pimientos y mucha lechuga.

 

Fui a una celebración familiar en un restaurante de comida tradicional coreana.

No puedo comer, así que llevé una lonchera.

Comí mucho con lechuga y todo lo que llevé conmigo.