Come sto gestendo il mio controllo della glicemia

Il mio livello di glucosio nel sangue è improvvisamente salito a 7,9.

Sono rimasto sorpreso salendo.

Anche il livello di zucchero nel sangue a digiuno è piuttosto alto, ㅜ

Tuttavia, non riesco a percepire la gravità in modo significativo.

Non gestito, circa fine febbraio si è a digiuno.

Ho iniziato a gestire perché sono sorpreso che abbia superato 300

Esercizio, lo facevo anche di solito, ma

È quello che voglio fare quando voglio farlo.

Nessun effetto e semplicemente la salute

È solo un esercizio inutile, nessun effetto sulla glicemia ㅜ

 

Studia e impara sulla diabete facendo domande e apprendendo.

Dopo circa un mese, a digiuno

Sono sceso intorno ai 100 secondi.

Non prendo le medicine.

La cosa più importante era la dieta.

Poi, esercizio fisico.

Il diabete può essere fatale se si rimane sdraiati comodamente.

Si dice anche che vivere è una malattia che si muove.

Dicono che ci sia

 

Se hai seguito correttamente la dieta e l'esercizio fisico, così.

Anche il grasso che non si staccava è diminuito di 5 chili

Davvero, con l'età, non si riesce a perdere peso.

Andrò in ospedale all'inizio di luglio, fino ad allora

Quando i livelli a digiuno scendono a due cifre

Mi piacerebbe

 

Il menu di pranzo di oggi e i livelli di zucchero nel sangue due ore dopo il pasto.

Il pasto consiste in 50 grammi di riso integrale, 2 uova sode, peperoni e molta lattuga.

 

Sono andato a una cerimonia familiare di hanjeongsik.

Non posso mangiare, quindi ho portato un pranzo al sacco.

Ho preso tutte le lattughe e ho mangiato fino a saziarmi.