Comer un tazón de verduras

Comer un plato de verduras todos los días es mi misión.

Si no se pone en un plato así, no suele comer bien, así que preparo la cantidad suficiente para un día y la divido para comerla en varias veces.

Consumo mariscos o setas como acompañamiento.

Parece que ayuda en el control de la diabetes y la presión arterial.