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Ejercicio vespertino, caminar 4,000 pasos y subir 16 pisos por las escaleras

Ejercicio vespertino, caminar 4,000 pasos y subir 16 pisos por las escalerasEjercicio vespertino, caminar 4,000 pasos y subir 16 pisos por las escaleras

 

Al salir de casa, caminé 4,000 pasos, y al entrar, otros 4,000 pasos.

Y la última y definitiva pincelada es

¡Por supuesto, subir 16 pisos por las escaleras!

Esta vez subí las escaleras de un peldaño a la vez.

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comentario 4
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    써니
    수고하셨어요 
    응원합니다 
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      더달달
      Escritor
      써니님 댓글 감사해요 
      열심히 해볼게요 
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    은이
    오늘도 수고하셨어요ㅡㅡ
    행복한 밤 되세요  굿나잇
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    아침햇살77
    
    우와 걷기와 계단 동시에 하시다니 !!최선을 다하셨네요. 
    정말 대단합니다. 고생하셨어요!!