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저녁운동, 4천보 걷기와 계단오르기16층

저녁운동, 4천보 걷기와 계단오르기16층저녁운동, 4천보 걷기와 계단오르기16층

 

집을 나설 때 4천보, 들어갈 때 4천보 걸었어요

그리고 마지막 화룡점정은

역시 계단오르기16층이죠!

이번 계단은 한번에 1칸씩 올라갔어요

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댓글 4
  • 프로필 이미지
    써니
    수고하셨어요 
    응원합니다 
    • 프로필 이미지
      더달달
      작성자
      써니님 댓글 감사해요 
      열심히 해볼게요 
  • 프로필 이미지
    은이
    오늘도 수고하셨어요ㅡㅡ
    행복한 밤 되세요  굿나잇
  • 프로필 이미지
    아침햇살77
    
    우와 걷기와 계단 동시에 하시다니 !!최선을 다하셨네요. 
    정말 대단합니다. 고생하셨어요!!