logo

Tập thể dục buổi tối, đi bộ 4.000 bước và leo 16 tầng cầu thang

Tập thể dục buổi tối, đi bộ 4.000 bước và leo 16 tầng cầu thangTập thể dục buổi tối, đi bộ 4.000 bước và leo 16 tầng cầu thang

 

Khi rời khỏi nhà, tôi đã đi 4 nghìn bước, và khi vào nhà, tôi cũng đã đi 4 nghìn bước.

Và điểm nhấn cuối cùng là

Chắc chắn là leo 16 tầng cầu thang rồi!

Lần này tôi đã leo cầu thang từng bước một.

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    수고하셨어요 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      더달달
      nhà văn
      써니님 댓글 감사해요 
      열심히 해볼게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은이
    오늘도 수고하셨어요ㅡㅡ
    행복한 밤 되세요  굿나잇
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    
    우와 걷기와 계단 동시에 하시다니 !!최선을 다하셨네요. 
    정말 대단합니다. 고생하셨어요!!