카시오페아1015
스쿼트 100개운동 수고하셨어요 응원합니다
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Cené mucho, así que estoy muy lleno. Estaba pensando en montar en bicicleta estática, pero hoy probé las sentadillas. Cuando las hago sola, suelo rendirme después de unas cuantas. Así que es difícil hacerlas con YouTube puesto, pero creo que puedo hacer 100 fácilmente. Después de hacer sentadillas, siento calor en todo el cuerpo. Siento como si hubiera entrenado mucho, y es una sensación genial. Y mi digestión también parece mejorar después de hacer sentadillas. ^^