¿De verdad necesito hacer ejercicio mientras uso Wegobi?

Cuando pienso en hacer dieta, lo primero que me viene a la mente es el plan de alimentación, pero también me preocupa el ejercicio.

Normalmente no soy de las que disfrutan haciendo ejercicio, así que no me resultó fácil empezar.

Me pregunto si es importante hacer ejercicio al mismo tiempo que se usa Wigobi.

Siento que podría rendirme rápidamente si me exijo demasiado desde el principio.

¿Estaría bien empezar con una caminata ligera?

Quiero encontrar la manera de hacerlo de forma constante 💪

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    원희
    위고비를 사용하더라도 운동을 병행하면 체중 감량과 근육 유지에 도움이 된다고 해요. 
    처음부터 무리하기보다는 가볍게 걷는 것부터 시작해 조금씩 늘려가는 게 좋아요. 
    꾸준히 할 수 있는 방법을 찾는 게 가장 중요해요

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