Pregunta) Últimamente tengo las pantorrillas hinchadas. ¿A qué se debe?

Últimamente, siento las pantorrillas pesadas e hinchadas. No se notan, pero me duelen y me tiran especialmente por las noches. Empeora especialmente después de estar sentado o de pie durante largos periodos, y es más incómodo por la tarde o por la noche que por la mañana. Frotarme las piernas y elevarlas parece ayudar por un tiempo, pero la sensación recurrente es molesta. Mi nivel de ejercicio y mi peso no han cambiado mucho, pero me pregunto si podría deberse a la hidratación, problemas de circulación o factores hormonales. Si alguien ha experimentado síntomas similares, por favor, comparta la causa, si ha tenido que buscar atención médica y si conoce algún método de control que realmente le haya ayudado.