Pertanyaan) Betis saya terasa bengkak akhir-akhir ini. Mengapa demikian?

Akhir-akhir ini, betis saya selalu terasa berat dan bengkak. Bengkaknya tidak terlalu terlihat, tetapi terasa sangat nyeri dan kaku di malam hari. Gejalanya semakin parah setelah duduk atau berdiri dalam waktu lama, dan terasa lebih tidak nyaman di siang hari atau malam hari daripada di pagi hari. Menggosok kaki dan mengangkatnya tampaknya membantu untuk sementara waktu, tetapi perasaan yang berulang itu mengganggu. Tingkat olahraga dan berat badan saya tidak banyak berubah, tetapi saya bertanya-tanya apakah ini mungkin disebabkan oleh dehidrasi, masalah sirkulasi darah, atau faktor hormonal. Jika ada yang pernah mengalami gejala serupa, mohon bagikan penyebabnya, apakah Anda pernah mencari pertolongan medis, dan apakah Anda memiliki metode penanganan yang benar-benar membantu.