Dolor de cuello y hombros: tratamiento sistemático en la Clínica de Cirugía Circulatoria Shintong: reducción del dolor y mejora de la postura.

Acudí al médico porque sentía tensión y rigidez persistentes en el cuello y los hombros. Inicialmente, me preguntaron sobre mis hábitos corporales, incluyendo mi postura, mi entorno laboral y mi estilo de vida. A esto le siguieron unas imágenes y un examen neurológico para determinar qué zonas estaban tensas. El médico explicó los resultados no solo con términos técnicos, sino también con ilustraciones que explicaban la relación entre la postura y los músculos, facilitándoles la comprensión. El médico enfatizó que la medicación solo es útil a corto plazo y que una buena postura y el fortalecimiento muscular son cruciales a largo plazo. También me guió a través de rutinas específicas de estiramiento y mantenimiento. En la sala de fisioterapia, el terapeuta me mostró los ejercicios y me dejó seguirlos, lo que me permitió experimentar la eficacia del tratamiento. Después de practicar los métodos de estiramiento y corrección postural que me indicaron durante unos días, mi dolor ha disminuido y mis movimientos se han vuelto más naturales. Siento el cuerpo mucho más ligero que antes y me alegro de haber elegido el tratamiento.