Nyeri Leher dan Bahu: Perawatan Sistematis di Klinik Bedah Sirkulasi Shintong - Pengurangan Nyeri dan Perbaikan Postur Tubuh

Saya mengunjungi dokter karena saya merasakan ketegangan dan kekakuan yang terus-menerus di leher dan bahu saya. Awalnya, saya ditanya tentang kebiasaan tubuh saya, termasuk postur tubuh, lingkungan kerja, dan gaya hidup saya. Ini diikuti oleh pencitraan dan pemeriksaan neurologis untuk menentukan area mana yang tegang. Dokter menjelaskan hasilnya tidak hanya dalam istilah teknis tetapi juga dengan ilustrasi yang menjelaskan hubungan antara postur dan otot, sehingga mudah dipahami. Dokter menekankan bahwa pengobatan hanya membantu dalam jangka pendek, dan bahwa postur tubuh yang baik dan penguatan otot sangat penting dalam jangka panjang. Dia juga membimbing saya melalui peregangan dan rutinitas pemeliharaan tertentu. Di ruang terapi fisik, terapis memperagakan latihan dan membiarkan saya mengikutinya, memungkinkan saya untuk mengalami perawatan yang efektif. Setelah mempraktikkan metode peregangan dan koreksi postur yang diinstruksikan kepada saya selama beberapa hari, rasa sakit saya berkurang dan gerakan saya menjadi lebih alami. Tubuh saya terasa jauh lebih ringan dari sebelumnya, dan saya senang telah memilih perawatan tersebut.