Farmacia

Meta de salud de esta semana

2023.08.01 16:11

controlar 103sugerencia 0chatarra 0

Es un objetivo que siempre es lo mismo, pero voy a intentarlo.

Caminar 10,000 pasos es simplemente parte de la rutina diaria, así que lo llevo conmigo.

Beba 2 litros de agua.

Tomar los suplementos nutricionales a tiempo y de manera adecuada.

Trata de limitar al máximo el consumo de ramen...

De hecho, resistirme a comer ramen es lo más difícil para míㅠ

comentario24

사소하지만 다 중요한 목표네요~~
저도 꼭 지켜야겠어요^^

2023.08.07 21:37

멋진 목표에요
저녁시간도 좋은시간 되세요

2023.08.06 19:28

만보가 이제 습관이 되셨나봐요
너무 대단하세용

2023.08.04 12:39

걷기와 물 마시기 둘 다 꼭 성공하세요 응원합니다

2023.08.03 18:23

저랑 같은 목표네요. 다들 비슷한걸 하세요
근데 이런 기본적인거부터 하는데 젤 좋은듯해요

2023.08.03 18:22

건강 목표 설정 응원합니다 
화이팅이예요

2023.08.03 16:57

라면 최대한 자제하기
저에게도 꼭 필요한 목표네여

2023.08.03 14:48

이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요

2023.08.02 23:30

맞아요 사실 라면 참기가 쉬운게 아니라서 젤 어려울거에요 응원합니다 참아보세요 화이팅~~

2023.08.02 19:26

매번 거기서 거기라고
기본적인것부터 잘 지키는게 중요한것같아요

2023.08.02 15:53

저는 라면보다 물 2리터 마시는게 더 어렵네요
건강목표 라면 자제하기 꼭 지켜서 건강 챙기세요

2023.08.01 23:04

건강목표 꼭 성공하시길바랄께요
저도 해야되는데 쉽지않네요^^

2023.08.01 20:30

응원 고고씽 아자잣
행운을 빌어요
ㅎㅎ

2023.08.01 20:23

라면 저도 좋아합니다. 
저도 최근에 좀 덜 먹나봅니다.

2023.08.01 20:10

라면을 엄청 좋아하시나보네요 ㅎㅎ
건강식을 위한 도전 응원해요

2023.08.01 19:42

라면 좋아하시는 분들 끊기 참 어렵죠..
집에 라면을 사다놓지 말아 보세요.

2023.08.01 19:40

응원 고고씽 아자잣
화이팅입니다
ㅎㅎ

2023.08.01 19:38

라면 최대한 자제하기 건강을 위해서 아주 중요한 목표인 듯 합니다.
이번 주 건강 목표 모두 달성하시길 응원합니다....^^

2023.08.01 19:14

운동 목표를 잘 세우셨군요 꾸준히 완주하시길 바랍니다

2023.08.01 18:47

라면 참기
응원합니다

2023.08.01 18:23

tiempo realsemanalmentemensual