Meta de salud de esta semana

Bebe agua con más frecuencia que café

Caminar 10,000 pasos todos los días

Tomar diariamente suplementos de nutrientes y nueces

comentario23
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    ㅎ화이팅해봅시다!!!
    운동열심히하려고하네요
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    여름이라 커피보단 물을 마시는게 좋은 것 같아요
    수분보충되고 좋은 목표네요
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    커피보다 물 자주 마시기 저도 필요한 것 같아요
    열심히 실천하시길 응원할께요
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    견과류 매일 조금씩 챙겨 먹으면 두뇌에서 좋지요 
    건강 목표 실천 화이팅 
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    열심히 실천하시길 응원할께요
    조심하세요. 무리하시지 말고요.
  • 커피보다는 물 자주마시기 공감합니다
    열시미 해보자구요^^ 
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    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 하루 되세요
    
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    저도 커피보다 물마시기 하고 있어용
    같이 노력해용
  • 건강 목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요
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    하루를 알차게 목표를 설정하시고 실천하시네요
    대단하세요 꼭 성공하는 한주 되세요
  • 이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
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    커피 보다 물 좋네요. 
    건강목표 응원합니다. 
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    건강목표 응원합니다 
    성공하세요 
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    저랑 목표가 비슷 하네요 
    목표 꼭 이루시길 응원 할게요
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    건강목표
    좋아요 잘 이루시길요
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    영양제 매일 챙겨먹기도 정말 중요한 건강목표지요
    수분섭취도요! 응원합니다
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    물많이 마시기 잘 안되죠..
    저도 커피를 많이 먹는듯해서 습관을 바꾸고있어요
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    이번주 건강목표 응원합니다 
    굿밤 되세요
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    송쩡님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 수고하셨습니다
  • 잘 실천하셔서 건강한 생활 하세요
    견과류 챙겨먹기 저도 실천해야겠네요
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    Escritor
    네 영양제랑 건과류 깜빡을 잘해서 건강목표에 넣어봤어요 잘지킬께요

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