Estoy volviendo a comer arándanos y té de cassia para la salud ocular.

Antes, cuando comía regularmente, claramente sentía que era bueno para los ojos.

 

En un momento me relajé y la tensión se disipó, y no comí durante un año ㅠㅠ

 

Voy a volver a concentrarme y ser diligente en tomar suplementos y arándanos para cuidar la salud de mis ojos.

 

¡Vamos, vamos!

comentario26
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    눈에는 블루베리와 결명자차가 좋군요 ㅎㅎ
    정말 꾸준히 챙겨먹는게 좋은거같아요
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    ㄴ눈에 좋은 과일의 대명사죠
    블루베리 아사히베리 오디(멀베리)
    보라색 계열열매가 최고에요
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    블루베리가 눈건강에 좋은지를 몰랐었네요
    사야겟다
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    안토시안 성분이 망막에 좋다죠
    꾸준히 먹으면 효과 나와요
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    눈이 보배지요 눈건강을 지키기 위해 블루베리와 결명자 좋겠네요 
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    눈건강 너무 소중하지요
    꾸준히 먹어봅시다^^
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    아로니아가 눈에 좋다그래서 저도 아로니아 캡슐 챙겨먹어요~ 물론 루테인도 먹고 있고... 미리미리 눈건강 챙겨야 할꺼 같아요
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    아로니아베리가 블루베리보다 더 많이 들어있죠
    안토시안
    둘다 눈에 좋은 베리입니다!!
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    여름이라 시원하게 냉침해도 좋겠네요~ 
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    요거트와 같이 블베 먹음 너무 좋죠
    궁합자체가 맞어서 좋아요^^%%
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    오%~  꾸준히 먹어봐야겠네요..
    블루베리.결명자..
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    결명자 자체가 눈에 좋단 의미거든요
    꾸준히 잘 먹으면 효과 보일거에요
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    눈 건강도 챙기고 맛도 챙기면 좋지요..션하게 냉장고 두었다 드시면 좋겠어오ㅡ.ㅎ
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    요거트랑 같이 먹으면 그렇게 맛있어요
    눈에 좋은 녀석이니 더 잘 먹네요
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    저도 베리류 챙겨먹어야 하는데 ㅠㅠ
    매번 까먹어요 ㅎㅎㅎ
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    냉동 블베 엄청 사서 수시로 퍼먹어요
    눈에좋다고 하니 잘 먹어야지용
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    맞아요 블루베리 결명차 눈건강에. 너무 좋지요 저도 챙기먹어야겠어요
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    부지런히 먹으면 너무나 좋지요
    힘내서 눈관리 해봅시다
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    좋은 정보 감사드립니다, 즐저녁 되세요
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    Escritor
    좋은 정보라니 감사합니다 
    즐거운 한주 되세용
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    저도 블루베리랑 결명자 꾸준히 먹어봐야 겠어요 ㅎㅎ
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    결명자찬 너무 마니 먹는것보다 적당히 먹어야되요
    눈에 좋다고 하니 힘내봅시다
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    당근도 좋다고 하고 블루베리랑 
    저도 신랑 챙겨주긴해요
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    맞어요 눈에 좋은건 대놓고 엄청 먹어요
    안먹는 것보단 먹는게 이득이니 부지런히 먹어요
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    블루베리도 꾸준히 먹으면 
    다르다고하네여
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    Escritor
    냉동 블루베리 왕창 샀어요
    본격적으로 먹습니다^^

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