¡Toma tus suplementos nutricionales!!^^

영양제 챙겨 먹기!!^^

 

Al ver los mensajes de otras personas, de repente me acordé y lo saqué de golpe, jajaja

Tengo que tomar suplementos nutricionales todos los días, si compro un paquete de 30 sobres, me dura aproximadamente dos meses jajaja

 

¡Ahora solo hay que tomar propóleo, vitamina D y magnesio por la noche!

¡Por favor, no olvides antes de dormir!

 

comentario29
  • 좋은거 챙기시네요
    건강하세요
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    영양제는 매일 필수로 챙겨먹어야죠 꾸준히
    먹어야지 먹다 안먹다하면 효과가 없는거 같아요
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    Escritor
    그렇쵸. 영양제 꾸준히 먹어야 효과 볼텐데, 자꾸 잊어먹네요ㅜㅜ 싱크대 위에 올려두면 먹으려나^^;;
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    ㅎㅎㅎ 저는 자기전에 물 한잔
    요거 보고 생각났어요
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    Escritor
    저는 이거 보고, 밤 영양제 안먹은게 생각나서, 가서 먹고 왔어요ㅋㅋ
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    영양제 필수죠
    꾸준히  챙겨드세요
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    Escritor
    영양제가 이제 필수인 나이가 되었는데ㅜㅜ 이게 예방?차원에서 먹는거라 그런지 자꾸 잊어먹네요
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    영양제 꾸준히 챙겨 먹어야지 하면서 자꾸 
    까먹내요 ㅎㅎ 화이팅입니다. 
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    Escritor
    저도 늘 그래요. 영양제 꾸준히 챙겨 먹어야지 하며서 자꾸 까먹어요ㅜㅜ 양귀비님도 화이팅입니다~
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    수술후 며칠 안챙겨먹었네요~
    저도 챙기러갑니다~~
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    Escritor
    저두 방금 챙겨 먹고 왔어요. 매일 하는 챌린지는 안까먹으면서, 이건 자꾸 까먹네요
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    꾸준한 복용 응원해요.
    저는 간헐적 복용중이라... 별루 효과가 없네요. ㅎ
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    Escritor
    저두요ㅋㅋ  매일 잊지 말아야 하는데, 아플때 먹는 약이 아니라 그런지, 잘 안챙겨지네요
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    영양제 잘 챙겨야지요
    즐거운오후 되세요
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    Escritor
    영양제 잘 챙겨 먹어야되는 나이가 된 것 같아서 슬퍼요ㅜㅜ 앤님도 잘 챙겨드세요^^
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    30포짜리 사두면 2달은 먹어지는게 저만 그런건 아니군요ㅎㅎ
    영양제 잘 챙겨먹여야하는데, 저도 자꾸 까먹게되네요. 가방에라도 넣어둬야겠어요. 생각날 때 바로 먹을 수 있게.
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    Escritor
    댓글 읽다보니, 저만 그런게 아닌걸 알게 되었어요ㅋㅋ 신랑꺼랑 아이꺼는 아침마다 챙겨주면서, 저는 자꾸 까먹네요ㅋ
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    영양제 챙겨먹어야 되는데 왜 이리 자꾸 잊어버리는지요
    오늘도 안 먹고 나왔어요
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    Escritor
    저두 오늘도 낮에껀 까먹어버리고ㅋ 밤꺼도 방금 글쓰다 생각나서 먹었어요ㅋ
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    저도 좀전에 글보다가 털어넣었는데..ㅋㅋㅋ
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    Escritor
    악ㅋㅋ 다들 비슷비슷 하시네요ㅋㅋ 저만 그런게 아니라 다행?이다싶은 생각이 자꾸 들어요ㅋㅋ
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    꾸준한 영양제 섭취 잘하셨어요^^
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    Escritor
    꾸준히 먹을라고, 지난주 건강목표에도 적었는데, 자꾸 까먹네요ㅜㅜ 커뮤니티 없었음 어쩔ㅜㅜㅋ
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    나이들수록 영양제가 수가 늚.
    프로폴리스 저녁에 먹는거네요.
    건강할때 지킵시다. 홧팅요.
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    Escritor
    저는 자꾸 잊어먹어서, 프로폴리스는 그냥 저녁에 자기전에 먹는거랑 같이 먹어버려요ㅋ
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    영양제 먹어야지 하면서도 매일같이 까먹네요 ㅎㅎ
    항상 커뮤니티나 카페에서 글보고 부랴부랴 먹는거 같아요 ㅎ
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    Escritor
    저두요ㅋㅋ  매일 까먹고 있다가, 커뮤니티라도 들어와서 글을 봐야 먹어요ㅋㅋ
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    꾸룬히 챙겨드세요
    화이팅입니다 
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    Escritor
    네^^  갑자기 글 보다가, 밤에 먹는걸 안먹은게 생각나서 또 후딱 가서 먹고 왔어요ㅋㅋ

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