Meta de salud de esta semana

¿Cuál es tu objetivo de salud para esta semana?

Hacer ejercicio de caminar de manera constante

Beber agua varias veces al día

Es importante tomar bien las vitaminas, el omega 3 y los probióticos.

¡Ánimo esta semana!

 

comentario21
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    대단하십니다. 도전 훌륭하세요.
    부러워요. 목표 설정하시고 노력하시는 님 파이팅입니다. ^^
     
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    사소한 것부터 습관을 만들어가는게 정말 중요하죠
    목표하신대로 이루시길 응원합니다 
  • 비타민 오메가 유산균 잘 챙겨드시고 힘내세요
    이번주도 화이팅이네요 
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    꾸준히 걷기운동 하시는 군요
    목표하신대로 이루시길 응원합니다 
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    엇 저도 저거 세개 잘 챙겨먹는중이에요이번주도 열심히화이팅!
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    양귀비님 영양제 꼭 잘 챙겨드세요. 건강한 삶 응원합니다 
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    걷기 운동 젤 좋죠 ㅎㅎㅎ
    이번주도 화이팅입니다
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    계획하신대로 잘 되시길 바래요.
     
    화이팅. 응원합니다.
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    걷기가 최고지요
    해피오후되세요~
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    영양제 챙겨먹기도 힘들어서 저도 목표에 넣어야겠어요 ㅎㅎ
    물 수시로 마시기 꾸준히 걷기도 화이팅입니다
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    영양제 챙겨먹는게 잘 안되는거 같아요 ㅎ 매일 까먹어요 매일같이 ㅎㅎ
    그래서 커뮤들어와서 글 보고 생각나서 먹는거 같아요 ㅎ
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    영양제 몇 개 먹지도 않는데, 그걸 이틀에 한번 먹는것 같아요 ㅋㅋㅋ 잊지 말고 잘 챙겨 먹읍시다~^^
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    물마시기 힘들던데
    꼭 성공하시길 응원합니다
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    유산균 챙겨먹는거 은근 잘 까먹게되더라고요 건강목표 잘 지키시길바랄께요
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    이번주 건강목표 응원합니다 
    즐거운 수요일 되세요 
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    비타민과 오메가3도 잘 챙겨 먹어서 건강한 하루 되세요
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    유산균은 아침 공복에 먹는게 좋다고 하네요
    이번주 건강목표도 잘 실천하시기를 바래요
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    물 수시로 마시면서 건강해져 봅시다.
     
    이번주 건강 목표도 잘 해내봅시다. 
  • 계획한 건강목표 잘 지켜서 건강유지하시길바래요
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    영양제 챙겨먹어야하는데 자꾸 잊어보립니다
    오늘도 까먹었네요

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