¿Cuál es tu objetivo de salud para esta semana?
Caminar más de 13,000 pasos todos los días
Correr al menos 3 km más de 3 días a la semana
3. Tomar diariamente probióticos y suplementos nutricionales
Reemplazar los refrigerios por frutas y nueces
Durante las vacaciones de Chuseok comí... comí... y comí de nuevo🤣🤣
Aunque he estado caminando constantemente durante paseos, sigue aumentando
No pude pesarme ㅜ
Esta semana me esforzaré mucho para alcanzar mis metas y mi peso
Voy a reducirlo un poco ^^
comentario23
Publicaciones con buena reacción en la comunidad
- 03ComentariosVeo que te atendieron en la Clínica Oftalmológica Kai. Gracias por escribir con tanto detalle; me ayudó a comprender mejor la situación. Espero que también tengas buenas consultas en otros lugares.1161126.11.03
- 02Comentarios¡Guau, tu mandíbula luce increíble después del tratamiento! Supongo que usaste crema anestésica durante el procedimiento, así que tengo curiosidad por saber si el dolor fue tolerable. También me preocupa la pérdida de elasticidad en la parte inferior de mi rostro, ¡así que gracias por compartir esta información!1,0646226.10.01
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