Caminar diez mil pasos todos los días
Practicar correr 2 a 3 veces por semana
Tomar suplementos nutricionales
Beber más de 1 litro de agua
Más de 20 sentadillas
La semana pasada cumplí bien con mis metas de salud.
Seguiré practicando de manera constante esta semana para tener una semana saludable. Que tengan una buena noche.
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- 02Comentarios¡Guau, tu mandíbula luce increíble después del tratamiento! Supongo que usaste crema anestésica durante el procedimiento, así que tengo curiosidad por saber si el dolor fue tolerable. También me preocupa la pérdida de elasticidad en la parte inferior de mi rostro, ¡así que gracias por compartir esta información!1,0666226.10.01
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