Beber agua

Reponer los líquidos perdidos durante el sueño.
Para ello, bebo un vaso de agua y luego tomo mis suplementos.물 마시기

comentario15
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    냥이키우기
    하루 시작은 물이죠! 
    최고의 건강 습관 응원합니다 
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    겸손한데이지
     건조함을 막는 가장 좋은 방법. 
    이 좋은 습관 오래오래 함께해요.  
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    애플
    수분보충 잘하셨어요 
    수시로 건강물 챙겨 드세요 
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    비니비니
    밤사이 부족한 수분보충 잘 해주셨네요
    수시로 물 마시는게 건강에 좋네요 
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    행복한일상
    Escritor
    맞아요 날씨가 건조해서 수시로 마시게 되네요
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    담율로
    수분보충 잘하셨어요 
    수시로 수분보충 해주세요 
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    행복한일상
    Escritor
    오늘도 따뜻한 차 위주로
    수시로 마셨어여
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    우블리에
    장에  자극을 주어 변비예방에도 좋은 음양탕 드시고 건강 잘 챙기셨네요 😊
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    행복한일상
    Escritor
    물 마시기 효과가 좋아요
    저도 이리터씩 마시고 있어요
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    감사와행복
    공복 물한잔은 밤새 부족한 수분도 보충해주고 노폐물 제거에도 좋지요 저도 운동나가기전 따뜻한 물한잔 마시기 실천했습니다 즐건 하루보내세요 
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    행복한일상
    Escritor
    운동 하시기전에 물 한잔으로 잘 드셨네요 오늘도 수분 보충 잘 해주세요
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    명잔걸
    수면중 사라진 수분 보충을ᆢ
    그리고 영양제 섭취ᆢ좋아요
    오늘도 행복한 날 되시길 요
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    행복한일상
    Escritor
    맞아요 기상후에 목이 건조해서
    물 부터 먼저 마셔주고 있어요
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    신혜림
    자는 동안 부족한 수분 보충 잘 하셨네요
    잘 하셨어요
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    행복한일상
    Escritor
    날씨가 건조해서 수분 보충 수시로 잘 하는 화요일 보내세요