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Tomé vitaminas B, D y Luteína.

비타민BD 루테인 챙겼어요Tomé suplementos de hierro y vitamina C en ayunas temprano en la mañana.

Tomé vitaminas B, D y Luteína después del desayuno.

A partir de ahora, planeo tomar el suplemento de hierro justo al levantarme.

comentario18
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    닥리버스
    아주 좋아요
    꾸준히 이어가세요
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    더달달
    Escritor
    감사합니다
    열심히 해볼게요 파이팅 
  • 쩡♡
    공복 영양제와 아침 식후 영양제로 건강 관리 잘하셨네요. 꾸 꾸준한 섭취로 건강 잘 챙기세요.
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    더달달
    Escritor
    쩡님 늘 댓글 달아주셔서 감사해요
    꾸준히 잘 섭취해볼게요 
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    안레몬
    철분제와 영양제 잘 챙겨드셨네요 철분제 꽤 오래 먹어야 하나봐요
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    더달달
    Escritor
    네 1년은 먹어야 된다고 하더라고요
    철분제 먹는 때를 놓치면 자꾸 어지러워지네요
  • 딸둘맘
    물이랑 영양제 잘 챙기셨어요 건강한 하루 되세요 
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    더달달
    Escritor
    딸둘맘님 댓글 감사해요 
    좋은 하루 되세요 💕 
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    비니비니
    영양제 잘 챙겨드셨어요
    꾸준히 드시고 효과 보시길 바래요 
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    더달달
    Escritor
    감사해요 비니비니님
    잘 챙겨볼게요 
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    땡땡이
    아침에도 챙겨야 될 게 참 많지요
    영양제 잘 챙겨 주셨어요
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    더달달
    Escritor
    다행히 저는 아침에 대부분 영양제를 먹네요
    철분제만 아침저녁으로 먹는데 은근 신경쓰여요
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    오둥씨
    달달님 굿모닝입니다 ㅎㅎ
    오늘같은 날씨 정말 굿이네요😆
    영양제 잘 드시고 건강한 하루 되세요
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    더달달
    Escritor
    오둥씨님 오늘도 잘 지내셨죠?
    좋은 밤 되시길 바라요😆💕
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    강미형
    영양제 잘채기셨네요 
    수고하셨어요 
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    더달달
    Escritor
    감사합니다
    열심히 잘 챙겨볼게요 
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    우블리에
    굿모닝 ☀️ 입니당 더달달님 ~~
    철분제는 빈혈 때문에 드시는 건가요?
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    더달달
    Escritor
    네~ 빈혈 때문이에요!
    헤모글라빈 수치가 올라도 간에 저장되는 저장철이 부족하기 때문에 1년은 먹어야 된다더라고요