Establecimiento de metas de salud para esta semana
2023.08.17 19:45
Después de pasar ajetreadamente el comienzo de agosto con la mudanza, todas las rutinas que solía mantener se han roto.
Voy a establecer nuevos objetivos de salud y vivir con una nueva actitud.
Un vaso de agua en ayunas por la mañana, tomar probióticos.
Caminar durante más de 30 minutos en la mañana o en la noche.
Reduce snacks (cookies, jelly, etc.) and include nuts and soy milk in your diet
Reducir la comida rápida y los pedidos a domicilio durante los días laborables y preparar comida casera
Ya estamos a mediados de agosto. A partir de esta semana, quiero pasar agosto llevando una vida saludable.
comentario23
Publicaciones con buena reacción en la comunidad
- 02Comentarios¡Guau, tu mandíbula luce increíble después del tratamiento! Supongo que usaste crema anestésica durante el procedimiento, así que tengo curiosidad por saber si el dolor fue tolerable. También me preocupa la pérdida de elasticidad en la parte inferior de mi rostro, ¡así que gracias por compartir esta información!1,0696226.10.01
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