잭라빈3점팡팡
저도 무릎이 가끔 스스로 부어요. 같이 힘내요.
La familia está preocupada porque les duele la rodilla.
2024.09.16 09:53
controlar sugerencia chatarra
La familia está preocupada porque les duele la rodilla.
Se le está administrando una inyección de cartílago en la rodilla debido a que tiene problemas en la rodilla.
A veces no sé dónde le duele porque no dice que le duele, incluso si está enfermo.
Esta vez, me enteré por casualidad de que estás recibiendo una inyección de cartílago, y me sentí triste.
Aunque le diga que no es bueno agacharse
También se ve mucho la postura de sentarse en cuclillas.
Por eso, colocaron sillas de ruedas en varios lugares.
El día que recibí la inyección en el cartílago de la rodilla, sentí que la rodilla estaba más incómoda.
Debido a la osteoporosis, le dijeron que debía hacer ejercicios que soporten peso, pero como tiene molestias en la rodilla, dice que no puede hacerlo correctamente...
Por eso, incluso recomiendo ejercicios que se puedan hacer sentado.
Parece que tienes muchos lugares que te duelen, qué triste.
¿Cómo debemos cuidar las rodillas de los adultos mayores?
Caminar es bueno para las rodillas, pero me preocupa que si duele la rodilla al caminar, pueda doler más, y también dice que no le gusta nadar~
Estoy preocupado por cómo recomendar el cuidado de la rodilla.
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써니저도 무릎안좋아서 병원가서 염증치료도 하고 연골주사도 맞았는데 등산은 피하고 평길 걷는 운동은 무리 안가게 해도 괜찮다네요 저는 매일 만보는 걷는답니다
훔쪼그려 앉는거 진짜 안좋은데 그거 버릇되면 세상 그보다 편한게 없어요 ㅠㅠ 저는 어릴때부터 위염 달고 살아서 그자세가 위가 가장 안아파서 그렇게 앉는게 버릇이라 덕분에 저도 무릎이 안좋네요 ㅠㅠ 저는 무릎 통증 오면 실내자전거 타요 걷기는 체중 실리지만 실내자전거는 앉아서 하는거라 무리 안가면서 무릎 근력 운동 할 수 있어요 며칠만해도 금방 효과가 느껴지더라구요
숲과 나무은하수님 반갑습니다 ^^ 가족이 무릎이 아파서 고민도 걱정도 많으실듯요! 제 가족도 증상과 치료가 거의 똑 같네요! 연세가 있으시니, 근육이 퇴화되는걸 막기위해서 가벼운 산책과 함께 그냥 마음 편하게 해주시는게 나을듯요~
임★선정말 고생 많으시네요.. 나이가 들면 확실히 무릎이 안 좋아서 수술하시는 경우가 많더라고요 잘 관리하세요.