잭라빈3점팡팡
저도 무릎이 가끔 스스로 부어요. 같이 힘내요.
La famiglia è preoccupata perché ha dolore al ginocchio.
2024.09.16 09:53
controllo suggerimento rottame
La famiglia è preoccupata perché ha dolore al ginocchio.
Ha problemi al ginocchio e sta ricevendo un'iniezione di cartilagine del ginocchio.
Anche se si ha dolore, non si dice che si ha dolore, quindi spesso non si sa dove si ha dolore e si passa oltre.
Questa volta ho scoperto per caso che stavi ricevendo un'iniezione di cartilagine, e mi sono sentito triste.
Anche se vi dico che non è bene sedersi accovacciati
Si vede anche spesso la posizione accovacciata.
Perciò hanno messo sedie a rotelle ovunque.
Sembra che il ginocchio sia più scomodo il giorno in cui si riceve l'iniezione di cartilagine del ginocchio.
Dato che ha l'osteoporosi, le è stato detto di fare esercizi che esercitano carico, ma ha detto che si sente a disagio con le ginocchia e che non può farli correttamente...
Perciò consiglio anche esercizi da fare seduti.
Sembra che tu abbia molte parti del corpo doloranti, mi dispiace molto ~
Come dovremmo gestire le ginocchia degli anziani?
Camminare fa bene alle ginocchia, ma sono preoccupato che potrebbe farle ancora più male se cammina, e dice che il nuoto non fa per lei~
Mi chiedo come consigliarvi di gestire al meglio le vostre ginocchia.
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commento 5
써니저도 무릎안좋아서 병원가서 염증치료도 하고 연골주사도 맞았는데 등산은 피하고 평길 걷는 운동은 무리 안가게 해도 괜찮다네요 저는 매일 만보는 걷는답니다
훔쪼그려 앉는거 진짜 안좋은데 그거 버릇되면 세상 그보다 편한게 없어요 ㅠㅠ 저는 어릴때부터 위염 달고 살아서 그자세가 위가 가장 안아파서 그렇게 앉는게 버릇이라 덕분에 저도 무릎이 안좋네요 ㅠㅠ 저는 무릎 통증 오면 실내자전거 타요 걷기는 체중 실리지만 실내자전거는 앉아서 하는거라 무리 안가면서 무릎 근력 운동 할 수 있어요 며칠만해도 금방 효과가 느껴지더라구요
숲과 나무은하수님 반갑습니다 ^^ 가족이 무릎이 아파서 고민도 걱정도 많으실듯요! 제 가족도 증상과 치료가 거의 똑 같네요! 연세가 있으시니, 근육이 퇴화되는걸 막기위해서 가벼운 산책과 함께 그냥 마음 편하게 해주시는게 나을듯요~
임★선정말 고생 많으시네요.. 나이가 들면 확실히 무릎이 안 좋아서 수술하시는 경우가 많더라고요 잘 관리하세요.