Se sabe que la gota, que generalmente afecta a hombres de mediana edad y mayores, también es común en las generaciones más jóvenes de 20 a 40 años en los últimos 20 a 40 años, por lo que se requiere precaución. Según las estadísticas del Instituto de Evaluación y Aseguramiento de la Atención Médica, el número de pacientes con gota ha aumentado constantemente cada año. El número de pacientes, que era de 308,728 en 2014, aumentó aproximadamente un 73%, alcanzando 535,100 en 2023. La mayoría de los pacientes son hombres, representando aproximadamente el 93% (496,290) en 2023. En particular, en los hombres de 20 a 40 años, la tasa de aumento promedio es significativamente mayor, con un incremento del 167% en los de 20 años, 109% en los de 30 años y 83% en los de 40 años en comparación con hace 10 años, representando el 48% de todos los pacientes con gota en 2023.

El director del departamento de ortopedia del Hospital Bupyeong Himchan, Kim Yu-geun, dijo: "La gota es una enfermedad en la que el aumento de los niveles de ácido úrico en la sangre provoca la deposición de cristales de ácido úrico en el cartílago de las articulaciones, tendones y tejidos circundantes, causando un dolor intenso", y agregó: "La intensidad del dolor es tan fuerte que se le llama ataque de gota, y generalmente se experimenta dolor durante la noche o en las primeras horas de la madrugada, lo que lleva a muchas personas a acudir rápidamente a la sala de emergencias".

 

La principal causa del aumento de la gota en los jóvenes es el 'cambio en los hábitos alimenticios'.

El componente llamado purina se utiliza en el cuerpo donde es necesario y deja un residuo llamado ácido úrico. El residuo de ácido úrico debe ser eliminado completamente a través de la orina, pero si no se elimina por completo, se forman cristales de urato que se acumulan en los tejidos circundantes como el cartílago de las articulaciones y los tendones, causando una reacción inflamatoria. Comúnmente, incluso un simple roce con el viento puede causar dolor, por lo que se le llama gota, y puede generar un dolor extremo, además de que los nódulos de la gota pueden provocar deformidades en las articulaciones.

 

Cuanto más se consumen alimentos ricos en purinas, mayor es la concentración de ácido úrico en la sangre. Las purinas se encuentran principalmente en bebidas carbonatadas que contienen jarabe de maíz de alta fructosa, así como en alimentos procesados, jugos de fruta, carne magra, pescados azules y cerveza. Se estima que el aumento de pacientes con gota en personas de 20 a 40 años se debe a cambios en los hábitos alimenticios. Los expertos explican que el aumento en el consumo de alimentos con alto contenido de purinas, como alcohol, comida para llevar, comida rápida y alimentos procesados, junto con un estilo de vida sedentario en el que se pasa mucho tiempo sentado, ha influido en este incremento. Además, la obesidad y el consumo excesivo de suplementos de proteínas también aumentan el riesgo de gota.

 

Tratamiento farmacológico en el momento de la aparición de los síntomas

 

La gota comienza en la etapa de hiperuricemia asintomática sin síntomas y progresa a una artritis gotosa aguda. También puede haber episodios de ataques de gota. Si se trata, la gota intermitente se calma, pero si no se maneja, puede desarrollarse en gota crónica nodular, en la que el ácido úrico se acumula en todo el cuerpo. El director del hospital, Kim Yu-geun, dijo: "Al principio no hay síntomas, pero después del primer ataque de gota, entre 6 meses y 2 años, se produce un segundo ataque y luego se repiten las recaídas, empeorando los síntomas".

La hiperuricemia asintomática es una condición en la que no hay síntomas, pero los niveles de ácido úrico en la sangre son elevados, y a menudo se descubre por casualidad durante un análisis de sangre. En el caso de la artritis gotosa aguda, que causa ataques de gota, se deben usar medicamentos que reduzcan el dolor y la inflamación, además de recibir tratamiento farmacológico que reduzca fundamentalmente los niveles de ácido úrico. La zona donde más comúnmente aparecen los síntomas es el dedo gordo del pie, donde inicialmente se experimenta una sensación de calor y un dolor punzante similar a una aguja. Por lo general, el dolor empeora por la noche y puede desaparecer en unas pocas horas, aunque en algunos casos puede durar varias semanas.

 

Es muy importante mejorar los hábitos de vida para prevenir y tratar la gota. Se debe consumir lo menos posible alimentos ricos en purinas,

Es recomendable aumentar el consumo de alimentos con bajo contenido de purinas o que ayudan a eliminar el ácido úrico, como cereales, algas como la wakame, leche baja en grasa, café americano, manzanas y plátanos.

 

Beber 2 litros de agua al día para ayudar a eliminar el ácido úrico también es útil, y consumir 500 mg de vitamina C al día también ayuda a reducir el ácido úrico. El director Kim Yu-geun dijo: "La gota es una enfermedad que requiere controlar los niveles de ácido úrico durante toda la vida, por lo que incluso si los niveles vuelven a la normalidad, es importante mantener una dieta constante y recibir tratamiento", y agregó: "Se recomienda preparar medicamentos de emergencia en caso de un ataque".

 

 

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La eliminación de ácido úrico es importante.

Sin duda, beber mucha agua ayuda.

 

Mi madre también bebe 2 litros al día.

Ha mejorado mucho con sus hábitos alimenticios.