La gotta, nota per essere più comune tra gli uomini di mezza età e anziani, sta diventando sempre più frequente anche tra le generazioni più giovani, tra i 20 e i 40 anni, e richiede attenzione. Secondo le statistiche dell'Istituto Nazionale di Assicurazione Sanitaria, il numero di pazienti affetti da gotta è in costante aumento ogni anno. Nel 2014, il numero di pazienti era di 308.728, mentre nel 2023 è salito a 535.100, con un aumento di circa il 73%. La maggior parte dei pazienti sono uomini, che nel 2023 rappresentano circa il 93% (496.290). In particolare, tra gli uomini di età compresa tra 20 e 40 anni, l'aumento medio è molto elevato: rispetto a dieci anni fa, i giovani di 20 anni sono aumentati del 167%, quelli di 30 anni del 109% e quelli di 40 anni dell'83%, rappresentando il 48% di tutti i pazienti affetti da gotta nel 2023.

Il direttore del reparto di ortopedia dell'ospedale Bupyeong Himchan, Kim Yu-geun, ha affermato: "L'gota è una malattia caratterizzata dall'aumento della concentrazione di acido urico nel sangue, che porta alla deposizione di cristalli di acido urico nelle cartilagini delle articolazioni, nei tendini e nei tessuti circostanti, causando dolore intenso", e ha aggiunto: "L'intensità del dolore è così forte che si parla di attacco di gotta, e spesso si avverte dolore di notte o all'alba, portando molte persone a recarsi urgentemente al pronto soccorso".

 

Le principali cause dell'aumento della gotta tra i giovani sono i 'cambiamenti nelle abitudini alimentari'

La sostanza chiamata purina viene utilizzata nel corpo dove necessario e lascia un residuo chiamato acido urico. I residui di acido urico devono essere eliminati completamente attraverso l'urina, ma se non vengono eliminati, si formano cristalli di urato che si accumulano nei tessuti circostanti come cartilagine articolare e tendini, causando una reazione infiammatoria. È comune che anche una semplice folata di vento provochi dolore, al punto da essere chiamata gotta, e i noduli di gotta possono anche causare deformazioni articolari.

 

Più si consumano alimenti ricchi di purine, più aumenta la concentrazione di acido urico nel sangue. Le purine sono presenti principalmente in bevande gassate contenenti fruttosio liquido, alimenti lavorati, succhi di frutta, carne magra, pesce azzurro, birra e altri. L'aumento dei pazienti con gotta tra i ventenni e i quarantenni è attribuito ai cambiamenti nelle abitudini alimentari. L'aumento del consumo di alimenti ad alto contenuto di purine come alcol, cibo da asporto, fast food e alimenti lavorati, insieme a uno stile di vita sedentario trascorrendo molte ore seduti, avrebbe influenzato questa tendenza, secondo gli esperti. Inoltre, l'obesità e l'assunzione eccessiva di integratori proteici aumentano anche il rischio di gotta.

 

Terapia farmacologica in caso di insorgenza dei sintomi

 

L'gota inizia con uno stadio di iperuricemia asintomatica senza sintomi, progredendo verso un'arthritis gottosa acuta. Ci possono essere anche attacchi di gotta. Se trattata, può entrare in una fase di gotta intermittente che si calma, ma se non gestita, può evolvere in gotta cronica nodulare, con accumulo di acido urico in tutto il corpo. Il dottor Kim Yu-geun ha detto: "All'inizio non ci sono sintomi, ma dopo il primo attacco di gotta, tra 6 mesi e 2 anni si verifica un secondo attacco, e successivamente si ripetono recidive con un peggioramento dei sintomi."

L'iperuricemia asintomatica è una condizione in cui non ci sono sintomi, ma i livelli di acido urico nel sangue sono elevati, spesso scoperti casualmente durante un esame del sangue. Nel caso di gotta acuta, che provoca attacchi di artrite gottosa, è necessario utilizzare farmaci che riducono il dolore e l'infiammazione, e trattamenti farmacologici fondamentali per abbassare i livelli di acido urico. La zona più comunemente colpita è il pollice del piede, dove inizialmente si avverte una sensazione di calore e un dolore acuto simile a una puntura di spillo. Di solito, il dolore si intensifica di notte e può scomparire in poche ore, ma può anche durare diverse settimane.

 

Per prevenire e trattare la gotta, è molto importante migliorare le abitudini di vita. È consigliabile consumare il meno possibile alimenti ricchi di purine, e

È consigliabile aumentare il consumo di alimenti con basso contenuto di purine o che favoriscono l'eliminazione dell'acido urico, come cereali, alghe come il wakame, latte a basso contenuto di grassi, caffè americano, mele e banane.

 

Bere 2 litri di acqua al giorno per aiutare l'eliminazione dell'acido urico è utile, così come assumere 500 mg di vitamina C al giorno per ridurre l'acido urico. Il dottor Kim Yu-geun ha detto: "L'gota è una malattia che richiede il controllo dei livelli di acido urico per tutta la vita, quindi anche se i livelli di acido urico tornano alla normalità, è importante continuare a regolare la dieta e ricevere trattamento", e ha aggiunto: "Si consiglia di preparare un farmaco di emergenza in caso di attacco."

 

 

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L'eliminazione dell'acido urico è importante..

Certamente, bere molta acqua aiuta.

 

Anche mia madre ne beve due litri al giorno.

Hai migliorato molto con le abitudini alimentari.