Alivie el dolor de hombro agrupado con un rodillo de espuma

Siempre tengo tensión en la parte posterior del cuello y los músculos de los hombros, y cuando la intensidad es fuerte, he ido a clínicas de medicina oriental o a ortopedistas para recibir tratamiento, pero solo funciona por un tiempo y luego vuelve a lo mismo.

Pensé que sería bueno aliviar los músculos tensos con un rodillo de espuma, así que lo compré de inmediato y lo probé, pero el sonido que hace es muchísimo más fuerte que cualquier masajeador o cosas por el estilo, ¡es terrible!

Pero cuando lo hago, duele muchísimo, pero después se siente refrescante.

Ah, así es como uno entiende por qué usar un rodillo de espuma.

Antes de dormir o al despertarse, me concentro un poco en los hombros, la nuca y la zona de las axilas, y me siento muy bien, ya que el malestar anterior ha desaparecido en gran medida.