Souffrez-vous de douleurs à l'épaule dues à la tension musculaire ? Utilisez un foam roller pour soulager la douleur.

Les muscles de la nuque et des épaules sont toujours tendus, et quand la douleur devient intense, je suis allé voir un médecin oriental ou un orthopédiste pour un traitement, mais l'effet ne dure que pendant un moment, après quoi tout revient comme avant.

On m'a dit qu'il est bon de dénouer régulièrement les muscles tendus avec un rouleau de mousse, alors je l'ai acheté tout de suite et essayé, mais le bruit qu'il fait est incomparable avec celui d'un masseur ou d'autres appareils similaires, c'est vraiment fort!

Mais quand je le fais, ça fait un mal de chien, mais après, je me sens soulagé.

Ah~~ c'est pour ça qu'on utilise un rouleau de mousse.

Avant de dormir ou en se réveillant, je me concentre un peu sur les épaules, la nuque et la région des aisselles, et cela me fait beaucoup de bien. La douleur d'autrefois a disparu et je me sens vraiment bien.