[Preocupación] Tengo dolor en la rodilla

Cuando cambia la estación o hace demasiado frío,

Por supuesto, tengo dolor en la rodilla.

Un accidente de tráfico cuando era niño

Creo que puede ser porque se apoyó en la rodilla.

El lado derecho también estuvo lleno de agua cuando era niño.

Estoy tratando de dejar de cruzar las piernas porque tengo la costumbre de hacerlo.

Últimamente, cuando siento que estoy yendo demasiado en mi ciclo

Me siento un poco entumecido y punzante en el interior de la rodilla.

Por eso no estoy subiendo el engranaje y lo estoy haciendo.

Quiero subir de marcha y conducir a toda velocidad.

Me pregunto si esto pone tensión en la rodilla.

¿Debería comenzar a tomar suplementos nutricionales relacionados con las articulaciones desde ahora?